Fit Atıştırmalık Tarifi – Fırında Kabak Cipsi
Abur cubur krizlerinde en çok tercih edilen atıştırmalıklardan biri cips olsa da, kızartma yağları ve katkı maddeleri nedeniyle sağlıklı beslenmeye uygun değildir. Bunun yerine fırında yapılan kabak cipsi, düşük
Fit Aperatif Tarifi – Yoğurtlu Salatalık Dip & Havuç Çubukları
Sağlıklı atıştırmalık denildiğinde akla ilk gelen tariflerden biri yoğurtlu salatalık dip sos ve havuç çubuklarıdır. Ferahlatıcı, düşük kalorili ve probiyotik açısından zengin olmasıyla özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler
Popüler Tarifler
Taşınabilir Protein Bombası: Fit Kahvaltı Muffinleri
Kahvaltıda zaman sıkıntısı çekiyorsanız ama sağlıklı beslenmekten ödün vermek istemiyorsanız, lor peynirli sebzeli muffin tarifini mutlaka
Fırında Sebzeli Somon (2 Kişilik)
Hazırlaması kolay, 40 dakikada sofrada olacak bu sağlıklı tarif; taze somonun omega-3 zenginliğiyle renkli sebzelerin vitaminlerini
Sağlıklı Aperatif: Proteinli Hurma ve Yulaf Topları
Tatlı krizlerini bastırmak için sağlıklı ve pratik bir çözüm arıyorsanız, hurmalı enerji topları tam size göre.
Kahvaltı Klasiği Yeniden Doğdu: Fit Menemen
Türk mutfağının en sevilen kahvaltı lezzeti menemen, bu kez daha sağlıklı, daha tok tutan ve besin
Glutensiz ve Vegan Akşam Yemeği – Kinoalı Sebze Güveci
Kinoa, Güney Amerika’nın And dağlarında binlerce yıldır yetiştirilen, “İnkaların altını” olarak bilinen besleyici bir tahıldır. Son
Fit Aperatif Tarifi – Yoğurtlu Salatalık Dip & Havuç Çubukları
Sağlıklı atıştırmalık denildiğinde akla ilk gelen tariflerden biri yoğurtlu salatalık dip sos ve havuç çubuklarıdır. Ferahlatıcı,
Kategoriler
Son Eklenenler
Detoks Suyu Tarifi – Limon, Zencefil ve Naneli Fit İçecek
Vücudu arındırmak, sindirimi desteklemek ve güne enerjik başlamak için en pratik içeceklerden biri zencefilli limonlu detoks suyudur. Limonun C vitamini zenginliği, zencefilin metabolizma hızlandırıcı etkisiyle...
Glutensiz Fit Ekmek Tarifi – Karabuğday & Chia
Glutensiz beslenme yalnızca çölyak hastaları için değil, aynı zamanda sindirimini hafifletmek isteyen ve daha sağlıklı alternatifler arayan herkes için popüler bir tercih haline geldi. Karabuğday...
Fit Smoothie: Ispanak, Salatalık ve Elmalı Detoks İçeceği
Modern yaşamın yoğun temposunda sağlıklı kalmak ve vücudu toksinlerden arındırmak için en pratik yöntemlerden biri detoks içecekleridir. Bu yeşil smoothie tarifi, ıspanak, salatalık, yeşil elma...
Sağlıklı Fit Ekmek Tarifi – Zeytinli ve Cevizli
Ev yapımı ekmek, sadece katkı maddelerinden uzak olduğu için değil, aynı zamanda farklı besinlerle zenginleştirilebildiği için de en sağlıklı seçeneklerden biridir. Tam tahıllı un, ceviz...
Fit Atıştırmalık Tarifi – Fırında Kabak Cipsi
Abur cubur krizlerinde en çok tercih edilen atıştırmalıklardan biri cips olsa da, kızartma yağları ve katkı maddeleri nedeniyle sağlıklı beslenmeye uygun değildir. Bunun yerine fırında...
Yeni Tariflerden Haberdar Ol !
Binlerce sağlıklı yaşam tutkununa katıl, her hafta fit kalmana yardımcı olacak en özel tarifler posta kutuna gelsin!
